Adapter son logement à la perte d'autonomie

A partir de ce mardi 11 août, le Département d'Ille-et-Vilaine est placé en vigilance orange canicule.

Ce mardi, les températures les plus chaudes sont comprises entre 34 et 36°C en Ille-et-Vilaine.  Dans la nuit de mardi à mercredi, les minimales seront de 20 à 22°C, voire 23°C près du littoral Atlantique. Mercredi, les maximales atteindront 36 à 38°C. Le pic de ce nouvel épisode caniculaire est prévu entre mercredi et jeudi en Ille-et-Vilaine.

Les personnes les plus vulnérables sont particulièrement exposées : personnes âgées, isolées, en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques, ainsi que celles qui prennent certains traitements. Les enfants, les sportifs et les personnes travaillant en extérieur doivent également faire preuve d’une grande vigilance.

Quelques mesures essentielles :

• Boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
• Continuer à s’alimenter normalement.
• Se rafraîchir plusieurs fois par jour avec des douches tièdes ou un linge humide.
• Éviter de sortir pendant les heures les plus chaudes.
• Porter des vêtements légers et un chapeau en cas de déplacement.
• Réduire les activités physiques.
• Garder les volets et fenêtres fermés en journée et aérer la nuit.
• Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage et les aider à rejoindre un lieu plus frais.
• Consulter un médecin en cas de malaise ou de troubles du comportement.
• Contacter la mairie en cas de besoin d’assistance.

Mesures particulières

Le risque de feux de végétation est décuplé en cas de forte chaleur. Des mesures particulières de prévention et de sécurité ont été prises par la préfecture, notamment pour limiter le risque d'incendie. Pour rappel, il est notamment interdit d’allumer des barbecues, de brûler à l’air libre des déchets verts et de fumer à moins de 200 mètres des espaces boisés.

Le risque de départ de feu reste par ailleurs élevé. Les restrictions d’accès aux forêts sont maintenues. Respectez les consignes et adoptez les bons réflexes pour prévenir les incendies.

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En cas d’incendie, composez immédiatement le 18 ou le 112 et mettez-vous à l’abri.