Soutien aux aidants

Qu’est ce qu’un aidant ?

Un aidant, ou proche aidant, est une personne qui accompagne régulièrement un proche qui a besoin d'aide en raison de son âge, d'un handicap ou d'une maladie.

Il peut s’agir d'un conjoint, d'un parent, d'un enfant, d'un frère ou d'une sœur, d'un ami, d'un voisin, ou de toute autre personne de confiance.

Au quotidien, être aidant peut consister à :

• faire les courses
• faire le ménage
• préparer les repas
• aider dans les démarches administratives, financières ou matérielles
• accompagner aux rendez-vous 
• assurer une présence et un soutien réguliers

La plupart des aidants concilient cet engagement avec leur vie familiale, personnelle et professionnelle. Avec le temps, cette situation peut entraîner de la fatigue, un sentiment d'isolement ou un épuisement physique et psychologique.

Comment le Département agit-il pour les aidants ?

Le Département d'Ille-et-Vilaine coordonne l'organisation du soutien aux aidants sur le territoire.

Pour cela, il travaille avec différents partenaires, notamment :

• l'Agence régionale de santé (ARS) ;
• la Commission des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie.

Ensemble, ils développent des actions pour mieux accompagner les aidants, quel que soit l'âge ou la situation de la personne aidée.

L'objectif est notamment de :

• repérer les situations de fragilité
• informer les aidants sur leurs droits et les dispositifs existants
• proposer des formations
• développer des actions de soutien collectif
• prévenir l'isolement et l'épuisement
• favoriser la prévention en santé
• proposer des solutions de répit

Quelles sont les actions en faveur des proches aidants ? 

S'informer et trouver le bon interlocuteur

Vous vous posez des questions sur votre situation ? Vous ne savez pas à qui vous adresser ? Contactez le CLIC de votre territoire.

Les Centres locaux d'information et de coordination (CLIC) sont des lieux d'information gratuits. Il en existe 13 en Ille-et-Vilaine. Leurs professionnels peuvent vous renseigner sur :

• vos droits et les aides financières
• les services d'aide à domicile
• les solutions de répit
• les démarches administratives 
• les solutions adaptées à la situation de votre proche

Ils peuvent aussi vous aider à constituer certains dossiers et vous orienter vers le bon interlocuteur.

Être accompagné et se former

Des réunions d'information, formations et temps d'échange sont proposés aux aidants.

Ils peuvent vous permettre de mieux comprendre la maladie, le handicap ou la perte d'autonomie de votre proche, d'apprendre certains gestes utiles et d'échanger avec des professionnels.

Des formations gratuites sont notamment proposées par les plateformes d'accompagnement et de répit, l'Association française des aidants ou des associations spécialisées comme France Alzheimer. 

Rompre l'isolement

Cafés des aidants, groupes de parole, cafés mémoire ou autres temps de rencontre permettent d'échanger avec des personnes qui vivent des situations proches de la vôtre.

Ces rencontres permettent de partager son expérience, de trouver des conseils et de rompre l'isolement.

Pour trouver un temps d'échange près de chez vous, contactez votre CLIC ou votre plateforme d'accompagnement et de répit.

Écouter l'épisode du podcast "De Vive Voix" consacré au bistrot-mémoire de la Guerche-de-Bretagne :

Préserver sa santé

Fatigue persistante, irritabilité, isolement, perte d'envie… certains signes peuvent montrer que votre rôle d'aidant devient difficile à supporter.

Des actions de prévention et d'accompagnement peuvent vous aider à prendre soin de votre santé et à prévenir l'épuisement.

Vous pouvez en parler à votre médecin traitant et contacter votre CLIC ou votre plateforme d'accompagnement et de répit pour connaître les solutions proposées près de chez vous.

Trouver une action de prévention sur Pour Bien Vieillir Bretagne.

Découvrir les droits et les aides financières

Selon votre situation, plusieurs aides ou dispositifs peuvent exister :

• l'allocation journalière du proche aidant (AJPA),  si vous réduisez ou interrompez temporairement votre activité professionnelle pour accompagner un proche
• le congé de proche aidant
• le congé de présence parentale ou le congé de solidarité familiale, selon la situation ; 
• dans certains cas, une rémunération ou un dédommagement de l'aidant, notamment dans le cadre de la prestation de compensation du handicap (PCH)

Vous ne savez pas à quoi vous avez droit ? Votre CLIC peut vous renseigner et vous orienter dans vos démarches.

Consulter également les aides dédiées aux aidants sur Ma Boussole Aidant.

Le répit : un soutien essentiel pour les aidants

Aider un proche demande du temps et de l'énergie. Vous pouvez avoir besoin de quelques heures, d'une journée ou de plusieurs jours pour vous reposer, vous soigner, voir vos proches ou simplement prendre du temps pour vous.

Des professionnels peuvent prendre temporairement le relais auprès de votre proche.

Selon sa situation, plusieurs solutions existent :

• l'accueil de jour ou de nuit
• l'hébergement temporaire dans un établissement
• l'accueil familial
• le répit à domicile, avec l'intervention d'un professionnel auprès de votre proche 
• une aide pendant la nuit 

Qui contacter ?

En Ille-et-Vilaine, 5 plateformes d'accompagnement et de répit accompagnent les aidants de personnes de plus de 60 ans.

Si vous accompagnez une personne en situation de handicap, la plateforme Pareo peut vous informer et vous orienter. 

Les professionnels peuvent étudier avec vous la solution adaptée à votre situation et vous accompagner pour sa mise en place.