« Un temps pour nous, les aidants »

Aider une personne dépendante a un réel impact sur la vie personnelle et professionnelle d’un
aidant. Ces derniers peuvent se retrouver confrontés à de nombreuses difficultés : fatigue
psychologique, stress, culpabilité, isolement social.

Cinq rencontres, organisées les mardis une fois tous les deux mois, sont proposées dans un
environnement adapté. Il est possible pour l’aidant de participer à plusieurs rencontres et de
venir seul.e ou accompagné.e de son proche. Les participant.es échangeront autour de
différentes animations : prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre, lectures contées,
escapade dans les marais, préserver sa santé en aidant aux mobilisations et aux transferts,
aides et ressources territoriales.